Duduk 30 Minit Tapi Takde Apa-Apa Keluar... Dah Lah Perut Kembung! Korang pernah tak rasa macam nak meragam je bila duduk dalam tandas hampir 30 minit, tapi najis keras macam batu tak nak keluar-keluar? Perut dah berombak-ombak macam laut merah, tapi bila masuk tandas... kosong. Takde apa-apa berlaku. Yang ada, punggung rasa lenguh, kaki dah kebas, sampai terpaksa bawa handphone masuk tandas sebab boring gila menunggu. Lebih teruk lagi, bila bangun dari toilet, perut masih rasa penuh, kembung, dan tak selesa. Nak pakai baju ketat sikit? Lupa saja. Perut macam buncit mengandung 3 bulan. Nak buat meeting atau keluar rumah pun rasa tak yakin sebab takut tiba-tiba perut meragam. Kalau dah 2-3 hari tak buang air, badan pun rasa berat, mood pun terus down. Ini bukan sekadar masalah "tak lawas" biasa. Ini serious kalau selalu berlaku. Usus kita macam longkang tersumbat - kalau tak dibersihkan, lama-lama jadi punca toksin berkumpul, kulit jadi kusam, dan badan rasa lesu. Bayangkan us...

Tips Kekal Bertenaga Ketika Berpuasa: Rahsia Mudah Untuk Anda Cergas Sepanjang Hari   Hai korang! Bulan puasa dah tiba, dan seperti biasa, kita semua nak pastikan badan kekal cergas dan bertenaga walaupun tak makan dan minum dari subuh sampai maghrib. Tapi, kadang-kadang tengahari je dah rasa letih, mengantuk, dan tak bermaya. Kalau korang pernah rasa macam tu, jangan risau! Aku nak share beberapa tips kekal bertenaga ketika berpuasa yang boleh korang amalkan dengan mudah. Jom baca sampai habis!   Kenapa Kita Rasa Letih Ketika Berpuasa?   Sebelom kita masuk ke tips-tips tu, jom kita faham dulu kenapa kita rasa letih dan tak bertenaga ketika berpuasa. Sebab utama adalah perubahan pola makan dan tidur kita. Bila kita tak makan dan minum untuk tempoh yang lama, badan kita akan mula menggunakan simpanan tenaga yang ada. Kalau simpanan tu tak cukup, mesti lah kita rasa letih dan tak bermaya.   Selain tu, waktu tidur kita pun berubah. Ramai antara kita ...

Hai korang! Pernah tak rasa macam dunia ni berat sangat nak tanggung? Tekanan kerja, masalah keluarga, atau mungkin hubungan yang tak stabil boleh buat kita rasa   stres   dan   anxiety   menyerang tanpa amaran. Kalau korang pernah rasa macam tu, jangan risau, korang tak keseorangan. Aku pun pernah melalui fasa tu, dan hari ni aku nak kongsi pengalaman aku cara nak kawal   stres   dan   anxiety   dengan cara yang santai dan berkesan. Tanda-tanda Stres dan Anxiety yang Korang Perlu Tahu Sebelom kita masuk ke cara nak handle, jom kita kenal pasti dulu  tanda-tanda stres dan anxiety . Biasanya, kalau korang rasa: - Selalu pening kepala tanpa sebab - Susah nak tidur malam walaupun penat - Rasa gelisah dan tak tenang - Jantung berdebar-debar tanpa sebab - Mood swing yang tak terkawal Ini semua mungkin tanda korang dah kena  stres  atau  anxiety . Jangan ambil ringan, sebab kalau dibiarkan, ia boleh jadi lebih teruk dan  merosak...

Ikhtiar untuk Hamil: Set Kesuburan Shaklee yang Wajib Anda Cuba Pernah tak korang rasa macam dah buat segala-galanya tapi rezeki anak masih belum sampai? Bangun pagi, pergi kerja, senyum macam biasa tapi dalam hati asyik fikir, "Bila agaknya giliran aku?" Mungkin korang dah cuba rawatan, ambil macam-macam petua, atau dengar nasihat orang tua. Tapi hasilnya tetap sama—masih kosong. Situasi ni bukan asing, dan ramai pasangan melalui cabaran yang sama. Masalah kesuburan bukan hanya tentang wanita saja, lelaki pun ada peranan penting. Tapi jangan risau, setiap usaha pasti ada jalannya. Salah satu ikhtiar yang ramai pasangan dah cuba dan dapat hasil ialah dengan Set Kesuburan Shaklee . Masalah Kesuburan: Apa Sebabnya? Sebelum kita masuk lebih dalam tentang solusi, penting untuk faham dulu punca masalah kesuburan. Kadang-kadang, kita rasa semuanya okey, tapi sebenarnya ada faktor yang kita terlepas pandang: Hormon tak stabil – Kitaran haid tak teratur atau hormon lelaki terg...

Rahsia Kulit Cantik dan Bebas Jerawat dengan Set Kecantikan Shaklee Bayangkan ini: pagi Isnin, anda bangun dari tidur dengan rasa malas sebab malam tadi kurang tidur. Anda capai cermin dan tengok wajah anda. Di situ, jelas kelihatan jerawat merah menyala di pipi. Pori-pori besar, kulit kusam, dan ada parut jerawat yang lama tak hilang. Dalam hati, anda fikir, "Macam mana aku nak keluar jumpa klien hari ni?" Stress, kan? Sebagai wanita bekerjaya, penampilan adalah segalanya. Bukan sebab nak impress orang, tapi sebab bila kita rasa confident dengan kulit kita, kita jadi lebih produktif. Tapi masalah kulit ni kadang-kadang rasa macam tak ada jalan keluar. Dah cuba macam-macam produk, tapi tetap tak ada perubahan. Bunyi familiar? Kalau ya, artikel ni memang untuk anda. Kenapa Penjagaan Kulit Penting untuk Wanita Bekerjaya Sebelum kita sembang pasal penyelesaian, jom faham kenapa kulit cantik dan glowing ni penting sangat untuk kita. Kulit wajah yang bersih dan bersinar bukan ...

Kesihatan adalah aset paling berharga, dan kini semakin ramai rakyat Malaysia yang memilih jalan semulajadi untuk menjaga tubuh. Antara jenama yang menjadi pilihan ialah   Shaklee , yang terkenal dengan produk berasaskan bahan semulajadi, bebas bahan kimia berbahaya, dan berkesan untuk menyokong gaya hidup sihat. Dalam artikel ini, kami akan kongsikan bagaimana produk Shaklee boleh menjadi pilihan tepat dalam menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda sekeluarga. Best tak? Mengapa Pilih Shaklee? Produk Shaklee terkenal di seluruh dunia kerana komitmennya terhadap  kualiti  dan  keberkesanan . Dua benda ni terpaling sebab kenapa orang pilih Shaklee. Setiap produk melalui lebih dari 100,000 ujian kualiti dan pengesahan ketulenan bahan setiap tahun. Ini memberi anda jaminan bahawa produk yang digunakan adalah selamat dan berkualiti tinggi. Lebih menarik, Shaklee menggunakan bahan-bahan yang  bebas gluten ,  non-GMO , dan melalui proses pengekstrakan semulajadi t...

  Korang pernah tak duduk termenung, fikir macam mana nak buat duit lebih sambil masih sempat luangkan masa dengan keluarga? Atau mungkin korang nak cari bisnes yang boleh bantu stabilkan kewangan tanpa perlu modal besar dan risiko tinggi? Kalau ya, korang kena baca cerita ni sampai habis. Hari ni saya nak kongsikan tentang bisnes Shaklee, sebuah peluang bisnes yang bukan saja mudah tapi penuh dengan kelebihan yang tak ramai tahu.    Bayangkan ada satu bisnes yang korang boleh buat dari rumah, tak perlu risau pasal stok, dan paling penting, boleh bantu orang lain dalam masa yang sama. Jom saya cerita kenapa bisnes Shaklee ni berbeza dan kenapa ramai yang mula jatuh cinta dengan platform ni.   1. Produk Berkualiti dan Sentiasa Ada Permintaan   Produk Shaklee bukan produk biasa-biasa. Ia dah ada dalam pasaran lebih 60 tahun dan terkenal sebagai jenama yang mengutamakan kualiti. Semua produk dia diuji secara saintifik, halal, dan selamat untuk digunakan. ...

Shaklee untuk Detoxifikasi: Rahsia Bersihkan Badan dengan Cara Semula Jadi Pernah tak korang rasa lesu, perut rasa bloated, kulit breakout tak berhenti, dan kepala asyik pening? Kalau korang pernah, kemungkinan besar badan korang tengah "merajuk" sebab toksin terkumpul terlalu banyak. Hari ni, kita nak cerita pasal satu hero yang boleh tolong korang bersihkan badan – Shaklee untuk detox badan . Tapi sebelum tu, jom kita fahami situasi sebenar dan apa yang sebenarnya berlaku dalam badan kita. Masalah Toksin dalam badan Okay, bayangkan ni: dalam badan kita ada watak jahat bernama Toksin. Dia ni bukan seorang tapi kumpulan besar – datang dari makanan berminyak, makanan segera, pencemaran udara, stress, dan gaya hidup yang tak sihat. Bila Toksin ni dah lama menetap dalam badan, dia mulalah buat kacau. Korang mula rasa cepat letih, berat badan naik, kulit jadi kusam, dan perut rasa tak selesa. Toksin ni licik. Dia "bersembunyi" dalam darah, usus, hati, dan buah pingg...